Urheilu ja syömishäiriöt

Verkkokurssi urheiluvalmentajille. Kurssilla saat tietoa syömishäiriöistä ja niiden esiintymisestä urheilijoilla. Kurssi antaa sinulle osaamista häiriintyneen syömisen tunnistamiseen, puheeksiottamiseen, urheilijan tukemiseen ja syömishäiriöiden ennaltaehkäisyyn urheilussa.

Kurssi sisältää myös toimintamallin urheiluseuralle. Toimintamallissa on tiivistetty käytännön toimiksi kurssin teemat. Kurssin käytyäsi voit toimia oman seurasi tai urheiluorganisaatiosi syömishäiriötukihenkilönä ja auttaa sekä tukea muita valmentajia.

Verkkovalmennuksessa käsitellään kattavasti muun muassa seuraavia asioita:

• Mitä urheilijan häiriintynyt syöminen ja syömishäiriöt ovat?
• Miksi urheilijoiden syöminen häiriintyy helposti?
• Mitä haittaa häiriintyneestä syömisestä, syömishäiriöistä ja energiavajeesta on urheilijan terveydelle ja suorituskyvylle?
• Miten urheilijan häiriintyneen syömisen voi tunnistaa?
• Mitä valmentajan tulisi tehdä, jos huomaa urheilijan syömiskäyttäytymisen häiriintyneen?
• Miten valmentaja voi ennaltaehkäistä syömishäiriöiden syntymistä?

Uusi kurssi alkaa aina kuukauden ensimmäisen päivänä (ei heinäkuussa), ja sen materiaalit ovat osallistujan käytössä valitun kalenterikuukauden loppuun.

Valitse alavalikosta kuukausi, jolloin haluat kurssin suorittaa. Kannattaa valita sellainen kuukausi, jolloin sinulla on oikeasti aikaa kaikkeen materiaalin tutustumiseen. Kurssin suorittamiseen kannattaa varata aikaa kokonaisuudessaan 5-6 tuntia. Suosittelemme käymään sen läpi lyhyemmissä jaksoissa, esimerkiksi 1-2 tuntia kerrallaan, oppimisen vahvistamiseksi.

Maksettuasi kurssin saat siitä kuitin sähköpostiisi. Kutsulinkki kurssille tulee sähköpostiisi valitsemasi kuukauden ensimmäisenä päivänä. Jos kurssi on jo käynnissä ostohetkellä, kutsulinkki tulee seuraavana arkipäivänä.